重庆心理咨询师心理医生:理解缺爱
重庆心理咨询师|心理医生:理解缺爱
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缺爱这种词听得太频繁了
重庆寸草心心理医生提示但凡有一点清醒的人,都能推理出,所谓的缺爱,更真实的内容是:希望得到关注、理解、围绕、照顾;未得,觉得内心空乏、空洞、无力、无积极性、无方向、无目标,等等的那样的一些感受。这种感受,感觉自己单摆脱不掉,只有得到满足这一个方向能使自己好受些,于是以此满足方向定义为:我的不好的状态,是因为我没有获得他人或外界足够的关注、理解、爱护。一旦我获得了满足,我就能充实、积极、向上、乐观、精力充沛,等等等等。甚至整个心理学,哦, 不,甚至整个人类,都在说,只要环境能予我以足够的厚待,我就啥问题都没有啦。这听上去是多么无力。
人把这事弄反的地方在于,人是由于空虚无力才去寻求的外界的关注、理解和围绕;没有得到,只是使得本想离开的地方,没能离开而已;它只是显现了,一个人初始的起点罢了。
重庆寸草心心理医生提醒另一个可参考的现象是,以满足的角度 去除空虚或无力感,就象是一片干旱的土地,自己没有一个泉眼在地中间,每一瓢水泼下去,瞬间就消失了;一瓢一瓢不停手,否则就会觉得干得要死。很少人会注意到,自己本来起始就是一片干裂的土地。
立的人,会看上去比依赖的人,更有力更有办法稳定性更高,也在于此。他在内部尝试活跃运行自己的力量,这个自己的力量就象泉眼一样,一旦你找到它,就有了自己的水源,你向外期待,被外界打击挫败的机会就会下降,人就会显得稳定性高些。而且必然的,尝试运行自己力量的人,会较少将力量放在等待的角度,而转为自己寻找解决办法,于是,立的人总是看上去对事情更有办法。
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