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湖南金健菜籽油系列,娄底金健菜籽油系列,邵阳金健菜籽油系列,湖南金健菜籽油系列 |
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金健压榨玉米油是一种以玉米为原料经过冷榨或热榨工艺制成的食用油。金健压榨玉米油具有黄金般的颜色,具有浓郁的玉米香味和特的口感。它含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,对人体健康有益。金健压榨玉米油可以用于烹饪、炒菜、凉拌等多种烹饪方式,也适合用于制作沙拉、酱料和调味品。
人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,一般人群均可食用。菜籽油含有60%左右的油酸,具有促进伤口愈合、改善力、消炎等作用;含有亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分,其中亚油酸有助于降低心血管等疾病发生的风险,亚麻酸则参与人的大脑和视网膜发育;胆固醇很少或几乎不含;普通的菜籽油中含有芥酸,芥酸对心脏有一定的危害。 菜籽油是用芸苔(即油菜)的种子经过机器加工榨制而成,煎、炒菜肴时使用。
菜籽油做法介绍
1.清洗:清洗前,先将菜籽放在竹制箩筐内,用脚踩碎其中的并肩泥(泥块),然后进行筛选。通过风车除去轻于菜籽的灰杂物。再用粗细筛分别除去大于或小于菜籽的夹杂物。
2.炒籽:采用夹层锅(也可用两个锅套起来用),夹层中可以填入草灰或细砂。开始炒时,火力可稍大,约0.5小时后,锅内菜籽有炸裂声,即应控制火力。菜籽出锅分钟要压住火苗,当锅内菜籽温度达到115~120℃,手捻菜籽碎后呈金黄色时,即可出锅。炒时要勤翻动。
3.磨碾:磨要放平,调好磨心高低,下料均匀,大小籽分开磨,磨时不出整籽。碾籽要勤翻勤扫,头道坯将起槽时,加入3%左右的筛净粗糠或2%左右的3厘米长的草心混合,压出的厚度不超过0.2厘米,掺入规定的粗糠或草心后,就可直接蒸坯。
4.蒸坯:头坯蒸2分钟左右,冒青汽,二坯蒸25分钟。蒸时要不断往锅内加水,以补充损失。蒸腰不得漏气,烧火加煤要均匀。甑底上要加一层棕,既能保护甑底,又不粘坯。此时要勤换蒸锅水。
5.包饼、上榨:头道打双圈,二道打单圈,分散包饼,集中装榨,包饼要快,饼要踩紧踩平。包饼以散草为好。
6.压榨:轻打、勤打。使饼迅速压紧,出油后轻压、勤压,1小时后,油大部分榨出,重打、慢打,加大压力。撞杆要打平打正,上下尖均匀。头道打3小时,出油90%,二道打4小时,第二天早晨出榨。为防止冷风吹,用保温板或麻袋盖榨。
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