重庆心理咨询中心心理咨询所：消极情绪
重庆心理咨询中心|心理咨询所：消极情绪
重庆寸草心心理咨询中心
咨询：
预约：
大家小时候都经历过，当我们摔倒或是撞在桌椅角而因疼痛大哭的时候，家长都会拍打地板或桌椅，责怪它们弄痛了我们，这种指责确实也安慰了我们，大哭变成抽泣渐渐停了下来，很有可能还会被家长的举动弄得破涕为笑。还有当身边的朋友向我们倾诉他的苦恼和痛苦的时候，我们想到的个方法往往是怎样逗乐他，将他从这种消极情绪中解救出来。
重庆寸草心心理咨询提醒这些现象的背后就隐藏着我们的认知，只接受大笑拒绝大哭，只接受欢乐拒绝痛苦。但是却忽略了，其实痛苦焦虑等消极情绪也是情绪的一种，重要的是看我们怎么看待它。
快乐、幸福、开心、兴奋等积极情绪驱使我们靠近让我们有这些情绪的客体;而痛苦、愤怒、焦虑、悲伤等消极情绪却驱使我们远离让我们有这些情绪的客体。如疼痛一样，消极情绪并不一定都是负性的。疼痛保护着我们的身体，让我们清楚身体的哪个器官有了病变，可以得到及时的医治，从而健康地生活。消极情绪情绪也是如此，例如害怕生人，对陌生人充满了警惕与怀疑，可以保护自己不受到危险。因此，有些负性消极情绪是可以保护我们的生存安全。
重庆寸草心情绪情感心理咨询说道，要摆脱克服消极情绪，就应该接纳这些消极情绪。负性情绪每个人都会有，要认清消极情绪也是情绪的一种表达方式。只有接纳了积极情绪和消极情绪，才是接纳了完整的自我。
但如果一直表现出强烈的消极负性情绪，并且这种情绪持续了很长时间都没有消除，就需要求助于的心理咨询的帮助了。
心理咨询品牌重庆寸草心旗下服务项目有：
重庆心理咨询｜重庆心理医生｜私人心理顾问｜重庆青少年心理咨询｜情感婚姻心理咨询
家庭心理医生｜亲子教育咨询｜团体心理辅导（EAP）｜焦虑抑郁强迫咨询｜心理测试
服务区域：
渝中|渝北|江北沙坪坝|九龙坡|大渡口|北碚|南岸|巴南|綦江||万州|
涪陵|江津|合川|永川|南川|铜梁|潼南|大足|黔江 荣昌|璧山|开州|梁平|
武隆|丰都|垫江|城口|巫山|巫溪|奉节|云阳|忠县|石柱土家族自治县|
秀山土家族苗族自治县|酉阳土家族苗族自治县|彭水土家族苗族自治县
查看全部介绍
