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纽崔莱蛋白质fen注意事项
要强调的是：蛋白fen不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候xue tang很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。好的办法是先吃一些食品，这样，身体会把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记！
第二、千万不要错过早餐这个好的机会吃蛋白fen。蛋白fen补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质fen，所以千万不要错过早餐这个好的机会哦。
第三、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白fen的营养。蛋白fen是大豆提取物，有点豆xing味,如果您不喜欢这豆xing味 ,可以加蜂蜜或tang,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。
第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白fen，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质fen才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。
第五、 由于维生素B帮助tang类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。
第六、推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质fen食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的；吃得太多，又会造成浪费或副作用。

　　第七、加调味品要控制。 蛋白质fen可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加tang，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入tang和盐对人体健康不利。还有，吃蛋白质fen时不要加味jing，因为蛋白质fen本身有一定的鲜味，乳清蛋白质fen中的anjisuan组成比例较好，而味精的成分是谷an suan 钠，它在体内经代谢后分解出谷an suan，在蛋白质fen中再加味jing等于画蛇添足。

　　第八、 3岁以下孩子不宜吃。婴儿的好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配制奶fen，而不应该吃蛋白质fen，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过min。

　　第九、不要与suanx 饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机suan成分，与蛋白质fen相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。