重庆心理咨询压力心理咨询：目标感
重庆心理咨询|压力心理咨询：目标感
重庆寸草心心理咨询中心
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(西南地区少数的以全职咨询师为主以口碑效果立足的心理辅导机构)
一个心理学家做了一个试验。他组织了三队人，让他们分别步行走向10公里以外的三个村子。
A队，心理学家既没有告知村子的名字，也没有说路程到底有多远。只告诉他们跟着向导走就好；B队人只知道村庄的名字和路程有多远，但由于路边没有里程碑，他们只能凭感觉来估算行程的时间和已走的距离；而C队人不仅知道村子的名字和路程，而且公路旁每隔一公里都有一座里程碑。
结果是A队人越到后面，继续走的人越来越少，余下的人都情绪低落；
B队人刚开始走的时候兴致勃勃，但是走了一大半之后他们的情绪也和A队的人那样开始低落起来；
C队人，因为他们知道所有的远足信息，所以他们每走完一段，都会有一点点的满足感，而且保持着很高涨的情绪完成这件事。
通过这个试验，心理学家得出一个结论：当人们的行动有明确目标的时候，便能够一直朝着目标不断前进，清楚地知道自己与目标之间的距离，所有的行动都会以是否能达到目标为基准而做出相应的调整。并且成功的可能性特别强。
有目标感就会有压力，但心理咨询师认为，目标感是前进所必需的动力。很多时候我们所处的状态是迷茫的，比如前来咨询的晓黎，是一个从农村走到城市工作的人。他相对于其他同龄人并不属于悟性很高的人，她性格内向，在看到周围同学频频跳槽的时候，她也有动摇过。但是终她觉得现在的工作让她有足够的目标感，她愿意以做好现有的工作内容为目标，将自己提升。
重庆寸草心心理咨询提醒在生活中，我们是需要有目标的。有目标感的人每天都会过得很有意义，然而没有目标感的人就会觉得自己在哪儿都不舒服。
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