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在众多食物中，水果是较具美容养颜作用的，而夏季本身就是水果生产的旺季，所以苹果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥„„这些时下流行的水果冰粥不但具有凉爽祛暑的效果，更有美容养颜的作用。女孩子在夏天喝碗冰粥当主食，营养又减肥!水果是我国人民的重要食品，与人体健康息息相关。随着人民生活水平的不断提高和饮食结构不断改善，水果已经成为人们日常生活中不可缺少的食品。水果不仅种类多，一年四季均有鲜水果上市，可以调剂人们的口味，而且鲜鲜可口。
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