江北乒乓球馆-乒乓球培训班
江北乒乓球馆-乒乓球培训班：朝一阳乒乓俱乐部，是做乒乓球培训的俱乐部，朝一阳训练团队由国家、国家二级运动员、教练及省级教练组成，梯队结构完整、教学内容标准，具备有的教学方法和科学的训练模式，其教学体系、市场销售，课程研发都处于全国水平。
摩擦技巧。
摩擦技术是在球台附近对抗下旋球的基本技术。其特点是站在靠近球台时动作小，大部分回球都是在球台内进行的。也是初学者掌握的入门级技术。
行动点。
以右手为例。
1 慢揉：站在舞台附近，右脚微微前倾，握拍的手臂自然弯曲。击球时，用前臂和手腕向前和向下移动，将球拍向后倾斜，在下降期间击打球的中下部。
2. 快揉：位置和击球方法与慢揉相同。击球时，球拍面略水平，以避免出界或回球过高。
揉法的和难点是前臂和手腕的摆动路线和用力方法。
教学方法。
1模仿徒手搓球的技巧，掌握技术要领。
2 自己把球扔到桌上，把球擦过球网。
3一个人发下旋球，另一个人回球。
4 他们两个在中间的直线上互相摩擦，然后在对角线上摩擦。
错误和修正。
1球拍引数不足，使击球时前臂自上而下的运动不明显。
校正方法：握拍练习前臂和手腕的上下切割动作。
2 击球时球拍向后倾斜不够。
校正方法：在下降阶段摩擦对手发来的下旋球，体验球拍前后的运动。
3 前臂的向前力不够，击球后动作停止。
校正方法：两人练习缓慢摩擦，体验击球后前臂继续向前移动的运动。
4 击球点离身体太远，重心落后，击球位置不准确。
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